arbejde

Måder at håndtere stress på Desværre har arbejdsstress betydelige sundhedsmæssige konsekvenser, der spænder fra den relativt godartede – mere forkølelse og influenza – til den mere alvorlige, ligesom hjertesygdomme og metabolisk syndrom. Her er nogle teknikker til styring af stress, du kan prøve. Start din dag positivt Efter at have fået børnene fodret af og